للعام الثاني ، تدور حرب واسعة النطاق في أوكرانيا ، والأكثر تضررًا منها هم الأطفال. حتى بعد حصولهم على الحماية المؤقتة في أوروبا ، لا يزال الكثيرون غير قادرين على العودة إلى وضعهم الطبيعي. ماذا نقول عن الذين يستمرون في سماع عواء صفارات الانذار وزئير الانفجارات. كيف تساعد طفلك؟ ما الذي يجب الانتباه إليه؟
عند الحديث عن أنشطتهم ، يقول علماء النفس الأوكرانيون: “في بعض الأحيان يكون النجاح عندما يبدأ الطفل في التحدث مرة أخرى”. علماء نفس الأطفال الذين يتعاملون مع صدمات الحرب لديهم الكثير من العمل الآن – فهم يحاولون إعادة الأطفال إلى طبيعتهم ، الذين يسمعون إنذارات الغارات الجوية أو الانفجارات في كل حفيف.
استمع إلى قصصهم ، فربما تجد شيئًا مفيدًا لنفسك ، لمساعدة طفلك. بعد كل شيء ، ليس من الممكن دائمًا اللجوء إلى طبيب نفساني محترف. هذا صعب بشكل خاص في الخارج ، حيث يمنع حاجز اللغة سيئ السمعة العلاج الكامل.
أولغا فيدوريتس هي أخصائية نفسية ومعالجة نفسية ، وخبيرة في NaUKMA ، وتعمل مع مؤسسة أصوات الأطفال الخيرية. تقول:
“كانت تجربتي الأولى في العمل مع الأطفال أثناء الحرب في مركز تطوعي في عام 2014. كل أسبوع ، مر حوالي 200 طفل من سلافيانسك وكراماتورسك بالحضانة ، التي أنشأناها مع علماء نفس آخرين. وكان الأطفال” على عجلات “، جاؤوا للراحة بينما يقرر الآباء مسارهم في المستقبل.
ثم رأيت مقدار اليأس الذي يشعر به الكبار ، ومدى ضآلة معرفتهم بما يجب عليهم فعله. وشعرت أيضًا أن كل طفل لا يزال يعتمد على شخص بالغ مقرب أكثر مني – بغض النظر عن مدى روعي. لذلك ، بعد عام 2014 ، حاولت ألا أبدأ العمل مع الطفل فور لقائي معه في مكتبي. طلبت من الوالدين أو أولئك الذين يود الطفل أن يأتوا أولاً. أعطى هذا نتائج أفضل مما كان عليه عندما اضطررت إلى بناء علاقة جديدة مع طفل. بهذه الطريقة يمكنك دعم المزيد من الأطفال.
بالفعل في نوفمبر 2014 ، بدأنا العمل مع علماء النفس في المدرسة. كانوا في حالة من اليأس. لم يرغب الطفل الموجود في مكان آمن في الذهاب إلى الفصل لأن النوافذ كانت كبيرة جدًا ولم تكن مبطنة بأي شيء. أو من الأصوات العالية ، اختبأ الأطفال على الفور تحت المكتب. أو أنهم لا يريدون الذهاب إلى المدرسة لأنها بدت غير موثوقة. كانت هذه مظاهر طبيعية لتكيف الأطفال مع الأماكن التي تستمر فيها الحرب ، لكنها غير مقبولة حيث لا توجد.
تحدثنا مع المعلمين حول كيفية دعم الطفل وبناء الثقة. كيف تكون شخصًا بالغًا ، وكيف تتصرف بشكل صحيح إذا كان الطفل خائفًا في الفصل. ماذا تفعل عندما تشعر بالملل أو الحزن. ما الذي يدهشني في الأطفال الذين عانوا من الحرب؟ جاهز للتعافي. بسرعة ، مثل اللبلاب ، ابحث عن الدعم. هذه القوة رائعة “.
يقول الخبير الميثودي روسلانا موروز:
“خلال الحرب ، التقيت بالعديد من الأطفال الذين سلبوا طفولتهم. لقد تعلموا مبكرًا عن الأمور المروعة: الموت ، الاغتصاب ، الأجساد الدموية. إذا كانوا شهودًا أو مشاركين في مثل هذه الأحداث ، فهذا مدى الحياة. لكن الأطفال يتعلمون العيش معها ويمكن أن تكون سعيدا.
منذ عام 2014 ، عملت كثيرًا ليس فقط مع الأطفال ، ولكن أيضًا مع العائلات النازحة ، لأن الطفل يعتمد على الحالة النفسية للوالدين. أمي تعطي المقاومة والشعور بالأمان والأمل والإيمان بنفسك والمستقبل. هذا هو الأساس للطفل الذي يعاني من أدنى عواقب مؤلمة للنجاة من الإجهاد. إذا كانت الأم صامدة وتفهم حالتها وتعرف ماذا تفعل بها ، يسهل على الطفل التعامل مع التجربة الصادمة.
أتذكر أن والدتي أحضرت لي فتاة تعاني من التشنجات اللاإرادية. تحرك الوجه ، لم يستطع الطفل السيطرة عليه ، لكن الأم أجبرته على شد نفسه. لقد عملنا مع الفتاة بطرق مختلفة وفي نفس الوقت تحدثنا مع والدتها لتقبل هذه الأعراض ولا تلاحظها. لكن جلسة واحدة كانت أساسية في مسار عملنا. اتضح أنه في عائلة الفتاة كان لكل فرد آراء سياسية مختلفة. ذهب بعض الأقارب إلى غرب أوكرانيا ، وذهب بعضهم إلى شبه جزيرة القرم ، وذهب البعض الآخر إلى جانب المحتلين. كانت الفتاة تعاني من نزاع داخلي خطير لم تكن على علم به. بعد أن قبلت أن هذه لا تزال عائلتها ، ولا يمكنها إلا أن تحب أقاربها ، انخفضت الأعراض “.
تعمل أخصائية علاج الصدمات والأخصائية النفسية إيلينا إيفانوفا مع الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 5-8 سنوات. تقول:
“مهمتنا هي أن نعيد للطفل الشعور بالأمان ، والقدرة على المزاح والضحك واللعب. وعندما نصل ، يخبر الأطفال كيف اختبأوا ، وكيف قتلت بقرة ، وأنقذوا العجل وأطعموه. يبدو أن هذه قصص عن الحياة ، لكن وراءها الكثير من الألم!
لدينا محادثات ، رسم ، وتقنيات تنفس في فصولنا. نعطي الأطفال فرصة البكاء والصراخ والدوس بأقدامهم. يقول الطفل: “كنت أرتجف” وأقول: أرني كيف؟ كيف يبدو؟ مثل كلب استحم للتو؟ مثل طائر يرفرف بجناحيه؟ ثم يظهر الضحك ونصبح أكثر دفئًا: يصبح الأطفال أكثر نشاطًا ويلعبون ويبتسمون.
ما هؤلاء الأطفال الآخرون؟ لديهم أفكار وآراء الكبار. خلال فترة الاحتلال ، ساعدوا والديهم ورعاية الصغار في الملاجئ. لكن من ناحية أخرى ، لديهم سمات سلوكية رجعية: يمكن للأطفال في التاسعة من العمر اللعب بألعابهم المفضلة ، مثل الأطفال في سن الخامسة. يجب أن أكون مثابرة حتى يتمكن الأطفال من التحدث معي في أي موضوع. ولكن الآن هو الوقت الذي أشعر فيه بنفسي بنفس الشعور الذي يشعرون به. أعيش في نفس البلد ، قرأت نفس الأخبار وأنا في خطر.
أود أن أصدق أن مساعدتنا تسمح للأطفال بالتأقلم ، وتمنحهم مهارات وموارد جديدة. لا يمكننا تغيير ما حدث. لكن يمكننا أن نعلمك أن تنظر إلى الخبرة المكتسبة بشكل مختلف. وتساعد على فهم أن كل ما يشعر به الطفل طبيعي في هذه الحالة الشاذة.
ليودميلا رومانينكو ، محللة ، عالمة نفس ، مدرب – استشاري في مركز NaUKMA للتأهيل النفسي والاجتماعي حول “أطفال الحرب”:
“ما الذي يخافه الأطفال عندما يرون الحرب؟ شيء لا ينبغي أن يسبب الخوف. على سبيل المثال ، تنتقل عائلة إلى قرية ، إلى مكان آمن ، ولا يستطيع الطفل مغادرة المنزل. تزداد الحساسية تجاه جميع المهيجات ، وهناك ليست موردا للتعامل مع حتى أدنى ضغوط.الإصابات الناتجة عن الحرب في الناس هي الآن كما كانت في عام 2014 ، لكنها أكثر حدة.
عندما بدأت الحرب في عام 2014 ، كنت لا أزال في إجازة أمومة. كنا نعيش في زولوتي (منطقة لوهانسك) ، على بعد أربعة كيلومترات من خط الترسيم. في أكتوبر ، بمجرد أن بدأت المدارس العمل ، أدركت أنني لا أستطيع الجلوس والاستماع إلى اللقطات ، لذلك ذهبت للعمل كطبيبة نفسية في المدرسة. بدأ الطلاب بالفعل في الشعور بالخوف والأرق وسلس البول (التبول اللاإرادي) ، ولم نكن نعرف ماذا نفعل. سأل المعلمون كيف تتصرف عندما تختبئ مع أطفالك في الطابق الأول تحت الدرج أثناء القصف. لم يكن هناك قبو. ولم تكن لدي المعرفة اللازمة ، لذلك بدأت في دراسة استشارات الأزمات.
في 2014-2015 ، كان لدينا عدة حالات صمت فيها الأطفال ، وبعد سلسلة من الجلسات مع طبيب نفساني ، بدأوا يتحدثون مرة أخرى. اعتبرها الكبار بمثابة معجزة. من بين أمور أخرى ، استخدمت تقنية “الرسم التسلسلي”. تقدمون على الطفل الدهانات ، اجلسوا بجانبه. لا توجد تعليمات أو مواضيع مطلوبة. في مكان ما بعد 5-6 جلسات ، وفقًا للرسومات وردود الفعل ، يصبح ملحوظًا كيف يتغير شيء ما. ليس من الضروري على الإطلاق فهم ما يرسمه الطفل ، من المهم أن تكون حاوية لمشاعره وعواطفه. والرسم نفسه يؤدي هذا الدور.
تتضمن هذه التقنيات وغيرها (على سبيل المثال ، العمل بالرمل) آليات التكيف داخل الطفل ، وموارده ، وبالتالي الإغاثة. لكن بالتوازي ، بالطبع ، عملت مع أولياء الأمور حتى يفهموا حالة الطفل ويعرفوا كيف يمكنهم المساعدة.
24 فبراير 2022 كنت في المنزل. عندما تحدث العملاء والزملاء قبل شهر عن الحرب وضرورة المغادرة ، لم أصدق ذلك. لذلك كان علينا أن نجتمع في غضون ساعتين. وجدنا الليل في بولتافا. مكثنا هناك لمدة ثلاثة أشهر.
بدأت العمل بالفعل في 27 فبراير / شباط: ذهبت إلى النزل حيث يعيش المهاجرون. كان أول من انضموا هم أولئك الذين لديهم خبرة أثناء الحرب. جاء الناس إلينا وهم يخشون ، وحالات الذعر. كانت هناك عدة حالات خطيرة للغاية بين أطفال من منطقتنا ، لم يغادروا على الفور وأصيبوا مرة أخرى.
في يونيو ، تم نقل مركز NaUKMA لإعادة التأهيل النفسي والاجتماعي ، حيث عملت في جورني ، إلى بوتشا. قال الزملاء على الفور إن بوكا ليس بالأمر السهل ، ولكن على الأرجح سنكون قادرين على الصمود أمامه. انتقلت للعمل هنا في جميع أنحاء المنطقة: فورزيل ، وإربن ، وبوتشا ، وجوستوميل. أحاول أن أتعامل مع أصعب المواضيع في الصباح ، لأنه صعب ، ويوم عملي يصل إلى التاسعة. الأطفال هنا أكثر خجلًا ، وبعد حفيف يسألون: “هل هذا تحذير من غارة جوية؟”
يفغيني جيراسيموف ، معالج الجشطالت * ، حول العدوانية في مرحلة الطفولة والاكتئاب والعادات السيئة:
“الآن يلجأ الكثير من الناس إلى علماء النفس ، طلباتهم مختلفة ، والحالات أكثر حدة. يأتي العديد من الأطفال والمراهقين بالعدوانية التي يجب التخلص منها في مكان ما ، مما يساعدهم على التنفيس عن عدوانيتهم.
لقد تغير عملي بعد 24 فبراير بشكل كبير ، لأن حياتي تغيرت بشكل كبير: الآن نحن ، مثل عملائنا ، النازحين داخليًا ، فقدنا أيضًا دعمهم وطرق التعافي. كان أعظم دعم في وقت السلم بالنسبة لي هو زوجتي وابني ، كنا نعيش بالقرب من نهر الدنيبر ، وذهبنا للصيد. والآن العائلة في الخارج ، أنا في لفيف ، الدنيبر ليس هنا. الآن دعمي هو الزملاء والمشرفين والعلاج الفردي.
عندما تتجمع مجموعة جديدة من الأطفال ، عادةً ما أرى عيونًا زجاجية: شخص ما على الهاتف ، شخص ما صامت ، شخص ما يجيب فقط “نعم / لا / لا أعرف.” هؤلاء الأطفال لديهم الكثير من الخوف: “بيتنا سليم؟” ، “هل سنعود إلى المنزل؟” ، “رؤية الأصدقاء؟” ، “كيف نستمر في العيش؟”. لقد تغير كل شيء في حياتهم: الأقسام والأصدقاء والمدرسة. بدلاً من ممارسة هواية ، يجلسون في المنزل على Youtube. أصدقاء؟ مكثوا هناك: في خيرسون / خاركوف / ليسيتشانسك.
هؤلاء الأطفال في وضع مرهق ، ينتظرون انتهاء الحرب وسيعودون إلى ديارهم. يصمتون على أنفسهم ، لا يريدون أي شيء. شخص ما يتوقف عن النوم ، شخص ما يغير نمط حياته ، عادات سيئة ، تظهر العدوانية. ولكن يتم عقد العديد من الاجتماعات ، ويبدأ هؤلاء الأطفال في التفاعل والتحدث والذهاب إلى مكان ما والدراسة بشكل أفضل والتحدث والمشي مع والديهم. وأنت تفهم: رائع ، لقد تغير شيء ما.
في كل حالة ، كانت نتيجة عملي مختلفة: في بعض الأحيان يكون النجاح عندما يبدأ الطفل في التحدث مرة أخرى ، أو عندما يبدأ الطفل المصاب بالتوحد في التفاعل معي لمدة خمس دقائق على الأقل. بالطبع ، يمكن أن يكون صعبًا. في بعض الأحيان يمكنك إجراء جلستين جماعتين وثلاث جلسات فردية في يوم واحد. في بعض الأحيان – تعمل مع طفل واحد وتشعر كما لو كنت تعمل لمدة شهر دون يوم عطلة.
هل حصلت على إجازة بعد 24 فبراير؟ لا. حسبت أنني عملت في مايو مع حوالي ثلاثمائة طفل (وقبل الحرب كان لدي 11 عميلاً في الأسبوع). إنه مصدر إلهام. الآن لدي إجازات ، لكن ليس في كثير من الأحيان. في أيام الأحد ، أعمل مع عملائي السابقين عبر الإنترنت أو لدي اجتماعات عمل أخرى. استرح بعد الانتصار.
تشير أخصائية علم نفس الأطفال ماريانا نوفاكوفسكايا إلى أنه عند التحدث مع الأطفال ، من المهم جدًا منحهم إحساسًا بالأمان. يجب أن يتأكد الأطفال من أنهم سيحصلون على إجابة من الكبار. من المهم ألا تشتت انتباهك ، وألا تقول “اهدأ” ، ولكن لإعطاء إجابة صادقة وفقًا للعمر.
“من سن الرابعة أو الخامسة ، يمكن أن يأتي الأطفال بأسئلة حول الحرب والعنف. بالنسبة للأطفال في هذا العمر ، من المهم إعطاء المعلومات باختصار. أجب بالضبط عن السؤال الذي يطرحه الطفل. لا تثير الجوانب التي يطرحها الطفل لا تسأل عن. يجب على الأطفال في سن المراهقة الأصغر أيضًا تقديم إجابة على السؤال المطروح بالضبط. ولكن عليك أن تكون مستعدًا لأن الأطفال في سن المراهقة والمراهقين الصغار قد يكون لديهم وجهة نظرهم الخاصة وسيرغبون في مشاركتها. منحهم الفرصة للقيام بذلك “.
يوضح الطبيب النفسي أن وفاة أحد أفراد أسرته هي صدمة كبيرة للطفل. في مثل هذه الظروف ، من المهم أن يبقى معه شخص أكثر أو أقل استقرارًا. بفضل هذا الشخص يمكن للطفل أن يشعر أن عالمه لم ينهار تمامًا. من الضروري الحزن والبكاء والسماح لهذه المظاهر وعدم إيقافها ، والتذكر والتحدث بقدر ما يحتاج. والكثير والكثير من العناق …
* ما الفرق بين الطبيب النفسي ومعالج الجشطالت؟ بعبارات بسيطة ، فإن معالج الجشطالت هو طبيب نفساني يعمل في نهج الجشطالت. يختلف علاج الجشطالت عن الأساليب الأخرى في أنه يوجد اتصال مباشر أكثر وحوار “أنا أنت” بين معالج الجشطالت والعميل.
التقط المصور أولكسندر كوتشينسكي مقطع فيديو لأطفال في وسط العاصمة الأوكرانية وهم يتجهون إلى المأوى بعد بدء الإنذار. في اللقطات ، يمكنك أن ترى كيف تلتقطهم أصوات الانفجارات وهم في طريقهم إلى الملجأ ، ويبدأ الأطفال في الجري بشكل أسرع في حالة من الذعر. إنه 29 مايو 2023 …
More Stories
انتهى برنامج Lend-Lease لأوكرانيا في الأول من أكتوبر، دون أن يبدأ حتى
تحقيق للقوات الجوية: 33236 عسكريا روسيا قتلوا في أوكرانيا منذ فبراير 2022
تطلب أفريقيا من أوكرانيا تقاسم الأسلحة وتعرض عليها مناطق لإنتاجها